Mein Leben und YOGA

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Bereits in meiner Jugend hat mich Yoga begeistert und mir bei gesundheitlichen Aspekten geholfen. Was mir damals auffiel, wie oberflächlich wir tatsächlich atmen und wieviel Qualität uns dadurch verloren geht. Als mich dann vor acht Jahren ein Burnout aus der Bahn geworfen hat, habe ich erneut Kraft und Energie mit Yoga aufgetankt, um den Herausforderungen des Lebens wieder Stand zu halten.

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Yoga hat mich wieder zu meinem inneren Frieden und meiner Glückseligkeit geführt.

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Heute ist Yoga aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Yoga ist für mich zu einer Lebenseinstellung geworden. Es ist das perfekte Werkzeug, um den Körper und Geist zu verstehen und trainieren.

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Im Herbst 2018 habe ich die Ausbildung zur Kinder Yogalehrerin in München gemacht. In erster Linie habe ich Yoga dann in meiner Arbeit als Erzieherin integriert und in unserem Verein Kinderyoga unterrichtet.

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Um einerseits einen Ausgleich zu meiner Arbeit mit Kindern zu haben und mir ein zusätzliches berufliches Feld zu erschaffen entschied ich mich dazu, eine Ausbildung zur Yogalehrerin für Erwachsene zu absolvieren.

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Im Oktober 2019 startete ich die Ausbildung im Ananda Yoga Haus in Kempten im Allgäu. Mit Hilfe der Ausbildung fand ich heraus das Yoga viel mehr ist als körperliche Praxis. Ich erkannte den Weg zu mir selbst und mich aus verschiedenen Perspektiven kennen. Ich bin unendlich dankbar für diesen wundervollen und lehrreichen Weg und möchte meinen Schülern von Herzen gerne etwas davon weitergeben.